Экзистенциальный коучинг
Это трансформационный коучинг, призванный со-единять Пути.
(«Сердца», «Пробуждения», «Исцеления», «Мастерства»)
Без достаточной «проработки» своего психологического мира и обретения «индивидуальности» в нас нет внутренней опоры «на себя», наши решения «вязнут» в умствовании, а их откладывание только усиливает дискомфорт.
С другой стороны, ощущение внутренней силы непосредственно связано с ощущением того, что мы имеем «верный» взгляд на ситуацию. Без этого само-чувствия и само-определенности растет беспомощность в действиях и страх сложных ситуаций.
Чтобы выйти из замкнутого круга, требуется надежный инструмент мысли, «доверяющий» чувствам как «голосу сердца». Когда наш интеллект полностью «приведен в действие», мы быстро находим тот принцип, с помощью которого определяем смысл происходящего.
Новые «границы» выбранного Пути следует искать в расширенном осознавании происходящего и его особых переживаниях «самости», в которых мы способны увидеть новый смысл ситуации.
Обновление своего «пути», таким образом, - результат индивидуально-особенного, уникального для каждого человека процесса самораскрытия. Обычно это обновление переживается как сила, которая может поддерживать воодушевленность и дает свежий импульс двигаться дальше.
Процесс коучинга чувствителен к тому, чтобы восприятие клиентом происходящего было соединено с ощущением собственного «центра» не умозрительно, а было опосредствовано направленностью его ключевых жизненных целей.
Эта соединенность оказывается качественной, если а) помогает «прочитать» то новое и ценное, что «невидимо» присутствует в жизненных обстоятельствах и б) открывает в них новые значения поведения и новый смысл «подлинного Я», самости.
Переживание «самости» исключительно индивидуально и не может быть получено знаниями, которые мы имеем в отношении людей-в-целом. Подобное состояние способно делать нас более свободными и независимыми только в том случае, когда оно питается источником, принадлежащим только нам самим.
Процесс коучинга
- Когнитивный и экзистенциальный анализ ситуации
Наше сознание предоставляет нам уникальную возможность самим определять себя, свое «я»: какими мы хотим быть в наших отношениях с людьми, собой, миром. Именно благодаря этой открытости в определении самих себя мы остаемся подвижными и полными жизни, а не омертвевшими и ригидными.
Как способность быть в резонансе и гармонии с миром, сознание включает аспекты известные и неизвестные, видимые и невидимые. Все это является частью сознания. В нем есть много «следов» или «отпечатков» тех событий в нашей жизни, когда мы были «настоящими», самими-собой, подлинными. И которые еще не включены («интегрированы») в смысловое поле изменений нашего «я».
- Рефлексия смысловых ориентиров и менторинг убеждений
Правильная саморефлексия (ориентировка-размышление, навигация) в переживании происходящего открывает новое понимание себя и, тем самым, четко указывает траекторию возможного направления «роста» личности (путь).
- Переобучение (patterning)
В процессе коучинга человек находит новые смыслы происходящего и устанавливает новые границы своей автономности.
Роль коуча – помочь своему клиенту осознать в потоке настроений и эмоций скрытые в них значения и через ощущение своего нового «я» предоставить себе возможности внести коррективы в свои действия в мире.
Результат, получаемый посредством коучинга:
-
Навигация в жизненной ситуации - Самопонимание,
-
Знание своего Направления - Самобытность
-
Лоции (карты) управления качеством своих действий – Самомастерство
Полученные в Навигации ориентиры жизненной ситуации позволяют «увидеть» Направление и построить Лоции предстоящего Пути.
Эффекты коучинга
-
Свобода выбора психологического состояния открывается с опытом душевного равновесия: умением в любой момент времени найти в себе внутренние опоры действующего «я».
Эти опоры, обычно, уже есть в опыте. Но они часто остаются или в изоляции от «рабочего процесса», с помощью которого человек стремится к счастью и качеству своей жизни. Или же – неверно, неэффективно «подключены» к нему.
- Свобода выбора межличностной позиции открывается переживанием «центрированности». Это значит, что именно вы находитесь в центре любых отношений и способны и строить и контролировать связи с людьми, так или иначе влияющими на вашу жизнь.
Свое место в мире мы открываем как вкус собственного отношения к жизни во всем ее многообразии. И ее приятных сторон, так и ее проблем.
- Свободу выбора жизненной позиции человек открывает чувством радости, которую мы все переживаем, когда видим, что наш «танец с жизнью» инициирован именно нами и его ритмы исходят из источника внутри нас, а не откуда-то извне.
А эстетику жизни - как непрерывное обнаружение красоты жизни, именно своей, «авторской». А также опытом трансформации, обновления формы жизни…
Стоимость и условия работы
<< Назад
